すりごまそぼろ丼のテレビ情報 | ごま料理研究家マンネリ解消レシピ | あさイチ(2026/09/07(月)08:15)

「すりごまそぼろ丼」のテレビ露出情報

胡麻料理研究家・石田敦子さんがごまのマンネリ解消レシピ「すりごまそぼろ丼」を紹介。鍋に鶏ひき肉・白すりごま・砂糖・しょうゆ・水を投入して混ぜ込んでから弱めの中火で3～4分。ごはんにのせて、卵と枝豆をのせたら完成。

2026年9月7日放送　8:15 - 10:00　NHK総合
あさイチ（特集）: 「すりごまそぼろ丼」について、大河内惇アナは実際に家で2回作り、簡単で家族にも好評だったと話した。竹財輝之助さんは、子どもにバナナにきなこをかけて食べるそうで、ごまを混ぜているが気づかれないという。