「そら豆と海老の炒めもの」を調理。塩で沸かした湯に入れそら豆を30秒ゆでる。えびを加えてさらに30秒ゆでたらざるにあげておく。ねぎを炒め、黒こしょうを加えて混ぜたら材料を戻し入れる。合わせ調味料を少しずつ加え強火で炒める。