高知・香南市は土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線が通る場所。路線の多くが海岸沿いや高架線を走るため車窓からは雄大な太平洋がみられる。名物はシラス。今回ご飯調査をするのは土佐兄弟・有輝。