オシエテ！夏のお疲れ肌対策を紹介する。日比野先生によるチェック項目では7つのうち3つ以上当てはまった人は要注意だということでにしおかさんは5つだったと話した。取り入れると良いルーティンとして「浄・潤・育・断」を紹介、浄ではゆっくりやるなどの正しいクレンジングで額・頬など5点につけ鼻周りなど指1本でやるとやすいので重点的に、30回ゆすぐと話した。潤ではビタミンB1をとり体の中から綺麗にするとして管理栄養士関口絢子さんが「無限ツナピーマン」と「鶏手羽と夏野菜の酢しょう油煮」を用意し試食した。ピーマンは美肌のための栄養素A・C・Eがあり最高の組み合わせだという。手羽にはコラーゲンが含まれているが単品よりもビタミンCの食材と一緒にとることでコラーゲンの生成を促してくれるところがおすすめ。
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「なないろ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2023年12月5日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽかぽいぽいトーク
- 本日のゲスト薬丸裕英＆すみれを紹介。薬丸さんは1982年にシブがき隊として歌手デビュー。多方面で活躍し、「はなまるマーケット」などで司会を務めるなど長年生放送で活躍している。プライベートでは1990年に石川秀美さんと結婚し5人の子宝に恵まれている。現在は家族が住むハワイと日本を行き来しているという。すみれさんは7歳からハワイで生活し、16歳でモデルデビュー。[…続きを読む]
- 2023年9月4日放送 9:26 - 11:13 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- オシエテ！夏のお疲れ肌対策の美肌の秘訣の「浄・潤・育・断」を紹介。「育」ではアウターケアだけで守るのは30代前半までで内側から肌をケアするインナーケアが大事だという。目の周りの筋肉は加齢とともに低下し額で開けようとしてシワができるので目ぱっちり体操を紹介。口を閉じた状態で目を見開く。手で額を動かさないようにおさえしっかりを目を見開くのを5回5セット行う。「断[…続きを読む]
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