続いて栗原心平が井上咲楽リクエスト「屋台風ソース焼きそば」を調理。ポイントは麺の下処理、調味料の分量・濃縮度合い。材料は焼きそば・豚バラ肉・キャベツ・にんじん・もやし・揚げ玉・ウスターソース・中濃ソース・しょうゆ・オイスターソース・佐藤・かつおぶし粉・サラダ油・塩・白コショウ・青のり。まず麺を600Wで2分半温まる。ソースは最初に煮詰めるとベタつきにくい。キャベツは5cm角にカットし、にんじんの皮を剥く。温まった麺をそのまま焼く。油を引かず焼くと焦げ目がいい味になる。人参は1cm幅の短冊切り、豚肉は食べやすいサイズにカット。焦げ目が付いたら一度取り出し、キャベツ・にんじんを炒める。サラダ油を加え、豚肉を加える。豚肉の色が変わったら強火にして、もやしを炒める。麺を入れる前に塩を振ることが大事。麺を加え、最後にソースをかける。仕上げに揚げ玉を加えて完成。
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「にんじん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月7日放送 11:00 - 11:50 フジテレビ
- ミキティダイニング（ミキティダイニング）
- 冷蔵庫から食材選び。中川翔子がビーフシチューで欠かせないものは、塊肉、オイスターソース、カルピスバターだという。さらに砂糖と同じなのにカロリーゼロのラカントやクリームチーズも使用する。他にもにんじん、ジャガイモなどの野菜類やケチャップ、鶏ガラスープの素などをチョイスしミキティクッキングスタート。
- 2026年2月7日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？レトルトカレーNo.1を決める100人総選挙
- BLUE GROUP 試食。アパホテル×ヒルトン名古屋のホテル対決がある。アパ社長カレーと黒毛和牛八丁味噌のビーフカレーが注目だという。カルディコーヒーファームなどもエントリー。カレー曜日 中辛なども。エスビー食品の自信作だという。横須賀市は海軍カレーが有名。日本海軍のカレーがカレーライスのルーツとも言われる。ヤチヨのよこすか海軍カレーも注目だ。カルディコー[…続きを読む]
- 2026年2月4日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！TOP NEWS 解説
- 30年に一度の少ない雨は野菜にも影響が。都内の野菜農園では野菜がうまく育たない状況だという。
- 2026年2月3日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「いわしと大豆の煮もの」を作る。いわしを下処理し水気をふく。フライパンに水・砂糖などを入れいわしを並べ蒸し大豆、しょうがを加える。強火で煮立ったら落し蓋をし中火で煮る。煮ている間に「三つ葉の塩昆布サラダ」を作る。にんじんは千切り、切った三つ葉と塩昆布・酢・油を加え混ぜ完成。いわしに煮汁をかけながら少し煮てお皿に盛り付け完成。
- 2026年2月3日放送 0:00 - 0:45 NHK総合
- 激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜愛と情熱の炊き込みごはん
- 出場者3人が「愛と情熱 華やか！炊き込みごはん」をテーマに勝負。出場者1人目はスレンデル・レガさん（30）。インド人エンジニア。6人兄弟の末っ子で、先に来日していた長女に進められて5年前に日本で就職。以来、日本の食材の豊かさに惹かれたそう。出場者2人目は樋口南さん（17）。調理科に通う高校生で、将来は管理栄養士を目指している。実は「激突メシあがれ」に出場する[…続きを読む]
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