他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月9日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチときめき！ハピ技

切り干し大根とツナのさっぱりあえ、香味野菜となすの焼きびたしのレシピを紹介。切り干し大根に熱湯を回しかけ、ツナ・にんじん・ごま油・顆粒中華だし・黒こしょうをあえて加熱する。なすをレンジにかけて炒め、しょうゆ・みりん・砂糖・しょうが・青じそを加える。

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2026年6月7日放送　23:55 - 1:05　日本テレビ

Going！（スポーツニュース）

巨人の門脇誠選手は鉄壁の守備でプロ1年目で126試合に出場。プロ2年目から背番号は35から5に変更。しかし年々出場機会が減少している。津堅島は沖縄本島から5キロの位置にあり、面積は東京ディズニーリゾートとほぼ同じで、土地の約半分がにんじん畑という。人口は最盛期は1831人いたが、今では322人で高齢者は6割ほど。門脇選手は史上初、津堅島で自主トレを行った。[…続きを読む]

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2026年6月4日放送　20:58 - 21:54　テレビ東京

ナゼそこ？（人生激変 謎の移住家族SP）

長野県天龍村に暮らす村澤さん一家に密着。長男・玄埜くん（7）はにんじん、次男・十方くん（6）はじゃがいも担当。タネ植えから収穫までを1人で行う。この日は段ボール3箱分のじゃがいもを収穫した。午後5時から夕食作り。豚しゃぶと春菊のサラダ、キャベツにのせた鹿肉、ナスとキュウリの揚げ浸し、十方くんが作ったじゃがいものサラダ、インゲンのニンニク炒め、山芋とキュウリの[…続きを読む]

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2026年6月3日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！Good For the Planet＃グップラ

山田涼介さんが挑戦するのは旬のアジを使ったアジフライに豚汁を添えた定食。節約（1）大根やにんじんの皮は細かく切ってきんぴらにする。繊維に沿って切ると食感が良い。砂糖・酒・しょうゆで甘辛く煮詰めてたかの爪でピリ辛に仕上げる。これで定食のおかずが一品増えた。節約（2）玉ねぎはまず縦に2等分に切ってから根っこの部分だけをV字に切り落とすと捨てる部分を最小限にできる[…続きを読む]

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2026年6月2日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅埼玉県川口市

有賀さんのご飯作り。ニンジン、にんにく、豚肉などを傷めて、しょうゆで味付けしたら「豚肉の野菜炒め」の完成。食卓には「チンゲン菜とツナの炒め物」なども並んだ。

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