司会者の長山洋子とゲストの森若里子の、スタジオトーク。休みの日の楽しみについて聞かれた森若里子が、自分が畑で育てている野菜や、その野菜で作った料理について説明した。そして長山洋子が感想を語った。また森若里子が、これから自分がスタジオライブで歌う楽曲の、「のんびり小唄」について説明した。