昨日、関東甲信地方と東海地方が梅雨明けした。東京の最高気温は33．4℃だったが、全国46地点で猛暑日が観測された。関東では来週「10年に一度」の暑さとなる可能性があり。爪は冬より夏の方が伸びやすいく、1日0．1ミリの早さで成長する。爪のトラブルも増えやすくなる。爪切り講座も大盛況。都内のネイルサロンでは、爪割れ対策に訪れる人もいる。緑膿菌感染症、いわゆるグリーンネイルは、緑膿菌が感染して、爪の中で増殖して起こるといわれている。都内のクリニックでは、梅雨時期からグリーンネイルが増加し、冬の10倍ほどの患者が訪れているという。緑膿菌は免疫力が低下しているときに繁殖しやすく、蒸れた靴など不衛生な状況が続くと感染することもあり、注意が必要だ。腐敗臭もするという。重症化するリスクもある。痛みはないが、爪に傷がある場合、傷口に菌が侵入し炎症を起こす可能性もある。痛みでキーボード操作などが困難になったり、歩行困難になることもある。患者の10人に1人が重症化傾向にあるという。爪を清潔に保つことが重要だ。正しい爪切りもポイントで、おすすめの爪の切り方は、モディファイドスクエアカット。爪の中央部を真横にカットし、約1ミリ残す。爪の端をを丸みをつけるように切る。