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「ひるまえほっと」 のテレビ露出情報

さば缶のドライカレーを作る。フライパンにさばの水煮・トマトケチャップ・カレー粉・ウスターソースを入れて炒めてご飯にかけて完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月22日放送 11:30 - 11:54 NHK総合
ひるまえほっとかんたんごはん
れんこんと牛肉のコチュジャンはさみ焼きを作る。れんこんは皮をむき1cm幅に切り10分水にさらしその後ペーパータオルで水気を拭き取る。フライパンにごま油をひきれんこんを焼いて取り出す。耐熱容器にれんこん・牛切り落とし肉・青じそ・スライスチーズを順番に敷き詰めコチュジャンソースをかけてトースターで8分間焼く。

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