達人はふとんの長谷川の長谷川さん。この時期の布団の手入れは汗がたまると雑菌だらけになるので9月に手入れをしようと長谷川さんは言う。今こそやるべき布団の手入れ術を学ぶ。古木さんはシーツなどを定期的に洗うことしかしていない。去年11月に寝具を買い換えたばかりでキレイにみえるが、長谷川さんは気になる場所があるという。枕はバスタオルを巻いているのはいいこと。夏はお薦め。枕のタグをみると洗えるのであらったほうがいいと洗濯マークを説明。アイロンの蒸気をあてるだけで殺菌になる。枕の使用後は立てかけて乾燥できる。敷パットはシーツの下にひいている。それだと敷パットのポテンシャルを活かせてない。シーツの上にひくほうがいい。敷パットは肌にふれるようにひいて、こまめに洗う。肌掛けは羽毛を使用している。起きたら湿気を逃がす。さらにカバーを洗うときに室内干しのラックに陰干しすると乾燥効果となる。臭いがきになるときは押して空気入をぬくと臭いがとれう可能性がある。マットレスの手入れは上下反対や回転することを数ヶ月に1度するといい。マットレスをたてかけて乾燥させてからローテーションするといい。
徳江さんの家は夏は敷き布団と肌掛けで寝ている。長谷川さんはだいぶヘタっているとうなる。普段の手入れを聞いて、夏は2から3日に一度天日干しをして、干すときに布団を叩くのはNG。敷き布団1枚もおすすめできないといいマットレスをつかうほうがカビの対策になると伝授。　
羽毛布団の準備を伝授。長谷川さんは臭いのチェック。カビがはえたり臭いがのこることがあるという。3ヶ月に1度部屋で陰干しするほうがいいという。羽毛布団の保管方法は三つ折りにしてコンパクトに丸める。あとはTシャツをかぶせるといい。通気性もよく傷みにくい。