他にもこんな番組で紹介されています…

2023年11月21日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「ぶりとカリフラワーのスタミナソテー」をつくる。フライパンに油をひき、小さめに切ったカリフラワーを入れて全体に油がからむように混ぜたら水（おおさじ3）を加え、蓋をして中火で4～5分蒸し焼きにする。その間にタレをあわせる。りんごと玉ねぎをすりおろし、そこへおろしにんにく、おろししょうが、しょうゆ、砂糖、炒り白ごまを加えて混ぜ合わせればタレの完成。蒸し焼きにして[…続きを読む]

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