快眠セラピスト・睡眠環境プランナーの三橋美穂さんに枕の悩みを伺う。まくら白書2024によると、6割近くの人が枕に不満を持っているという。理由としては首がこる、肩がこる、疲れがとれないがある。ゲストが普段使っている枕を紹介。三橋さんは「松本さんがうつぶせ寝だと思わなかった。形、構造の問題」「松村さんは枕を使わないと、顔がむくむ、首、肩こりの原因」と話した。正しい枕の選び方を紹介した。