Xのテレビ情報 | エンディングトーク | めざまし8(2024/01/22(月)08:00)

「X」のテレビ露出情報

エンディングトークとして婚約発表した村上佳菜子さんへのXお祝いメッセージを紹介した。村上さんはお相手豊さんの好きなところについて「考え込まなくて明るいところ」と話した。

2024年9月3日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ
めざまし8News わかるまで解説: 睡眠に関する解説。眠りのウワサの真相について。寝る直前にシャワーを浴びる事やいびき防止には横向きになるといいなどが紹介された。深部体温とは、脳や内臓などの体の内部の温度。起きている時、深部体温は高い状態。眠くなった時、深部体温は下がり眠くなる。眠っている時、深部体温を十分下げることで快眠につながる。交感神経は、日中優位でストレスを感じる時に高まる。副交感神経[…続きを読む]