- 出演者
- 天達武史 谷原章介 倉田大誠 田中良幸 立岩陽一郎 小室瑛莉子 大空幸星 高橋明希
速報。パリパラリンピックで車いすラグビーが金メダルを獲得した。パラリンピック競技で唯一車いす同士がぶつかるタックルが認められている車いすラグビー。また、車いすラグビーのもう一つの特徴が男女混合で日本代表からは倉橋香衣選手（33）が出場している。32分の戦いで3点差に追い込まれるなど厳しい戦いを強いられたが日本が48−41でアメリカを破り、見事日本が史上初の金メダルを獲得した。橋本勝也選手（22）は「決して楽な道のりじゃなかったが、みんなで国歌を歌えた」などと話した。池透暢選手（44）は「最高に美しい」などと話した。
パリパラリンピック。バドミントン女子シングルス・里見紗李奈選手（26）、男子シングルス・梶原大暉選手（22）が金メダル。梶原大暉選手は男子ダブルスでも銅メダルを獲得していて今大会2つ目のメダルを獲得している。陸上女子円盤投げ・鬼谷慶子選手（29）が銀メダル。競泳男子100m平泳ぎ・山口尚秀選手（23）が銅メダル。東京大会に続き2大会連続のメダル獲得となった。
「ピュオーラ歯周のキワまで1本1本磨き」は、毛先がウェーブしていて、歯1本1本のキワや隙間にフィットするため、汚れを落としやすい。
ケイシン五反田アイクリニック・内野美樹院長による“まつ毛ダニ”が増えるNG行動として期限切れのコスメを使用したり、アイメイクの落とし忘れ・汚れたつけまつ毛などが挙げられた。高橋さんは「クレンジングが意外と時間がかかる。アイメイクの落とし忘れは殆どの女性が体験している」などと話した。
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今夜はナゾトレ、アンタッチャブルの早速行ってみたの番組宣伝。
上川陽子外相の推薦人を確保するため人脈をフル活用する松島みどり衆院議員。松島氏は25人の議員に電話を掛けたというが良い返事がもらえていない。一方、立憲民主党の代表選挙に立候補を表明している枝野幸男前代表。きのう映画監督・是枝裕和さんと、映像業界の労働環境などの課題について意見交換。
上川陽子外相について、推薦人確保について、トーンダウンしてきている様子。明日から外遊が控えているということで不利だと思うとの意見がスタジオでは出ていた。実直に仕事ができる、野党とも仕事ができるという部分はあるが、今回最高齢でもあるとの指摘も出ていた。また、外相経験者は今回、林さん、茂木さんなどがおり、この2人とどう違うのかもアピールする必要があるとの指摘もあった。上川氏について、男女雇用機会均等法の前からガラスの天井を破りつつ仕事をしてきた人で国民の感覚に近いのではないかという指摘も出ていた。
今年5月、ブラジルのリオデジャネイロで行われた無料コンサートでは、160万人もの大観衆を集めた世界的歌姫マドンナ。デビューから40年以上、66歳となった今も第一線で活躍し、世界中から熱視線を浴びるマドンナに驚きの報道。先月66歳の誕生日に6人の子どもたちとイタリアに旅行したマドンナ。その記念すべき旅行に一緒に行ったとされるのが、新恋人といわれているアキーム・モリスさん（28）。マドンナの長女ローデスさんとは1歳違い、38歳差のカップルと報じられ話題を集めている。米国メディアによると、ジャマイカ生まれの元サッカー選手で、2014年からニューヨーク州立大学に通い、政治学の学位を持っているインテリとのこと。今後の2人に注目。
260万回以上再生されている話題の動画「自衛官のメイクアップ術」。女性のためのメイク動画ではなく、現役自衛官による迷彩柄のメイク動画。投稿したのは、自衛隊東京地方協力本部。このアカウントでは、ほかにも現役自衛官が教える災害時などに役立つライフハックも投稿されている。
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- お台場（東京）自衛隊東京地方協力本部
覚えておくと役に立つ自衛官が教えるライフハック。素手ではなかなか切れない紐を道具を使わず一瞬で切るというスゴ技を紹介。「災害時ゴミが水道に大変身」をスタジオで実践する。
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- 台場（東京）
現役自衛官による役立つ裏技をスタジオで実践する。ペットボトルの下の部分をキリで開けると水が出るのを実践し、高橋さんは「自衛隊の仕事は中々知らない。仕事紹介という意味でも素晴らしい内容を発信されている」などと話した。
日本人を長年悩ませている「睡眠」。今年の夏の調査では、睡眠に満足していない人がおよそ7割にのぼることが明らかになった。更にOECDの調査によると、日本人の1日の平均睡眠時間は7時間22分、調査した国の中で最下位である。眠りのウワサは、ウソかホントか。このあと睡眠の新常識を解説していく。
睡眠に関する解説。眠りのウワサの真相について。寝る直前にシャワーを浴びる事やいびき防止には横向きになるといいなどが紹介された。深部体温とは、脳や内臓などの体の内部の温度。起きている時、深部体温は高い状態。眠くなった時、深部体温は下がり眠くなる。眠っている時、深部体温を十分下げることで快眠につながる。交感神経は、日中優位でストレスを感じる時に高まる。副交感神経は夜間優位になり、リラックスする時に高まるという。ショートスリーパーについてヒラノさんは「カリフォルニア大学の研究で、10万人に4人はショートスリーパーであるという結果が出ているが、それは睡眠時間が短くても健康な人のことを指すので、一般的には7時間以上は寝た方が良い」などと話した。睡眠のウワサで「横になるだけで睡眠の効果がある」についてはウソで、眠らない限り睡眠負債は改善されない。睡眠のウワサで「寝る直前はシャワーがいい」はホントで、深部体温が下がる時に寝るのがベストだという。更に「睡眠のゴールデンタイムは午後10時〜午前2時」についてもウソで寝る時間帯は関係ない、入眠直後90分間の睡眠の質が一番大事だとのこと。
睡眠のウワサで「いびき防止には横向きの姿が良い」はホントで、仰向けで寝ると重力により舌が喉を塞いで軌道が狭くなるため、いびきが気になる人は体の右側を下にして寝るのがベストで、自律神経の負担がかかりにくいとのこと。睡眠のウワサ「悪夢にはデメリットしかない」はウソで悪夢を見ることで気分は悪くなるもののストレス耐性が高まるという研究が進められているという。スリープトレーナーの快眠法として「寝る時の服装は長袖、長ズボン」で理由として汗を吸収しエアコンで体を冷やしすぎない。紹介できなかった項目は後日番組公式Xでお伝えするとのこと。
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高いジャンプを次々と披露するチア動画。SNSでの総再生回数がおよそ3000万回を記録するなどいま話題の彼らは、FNS歌謡祭などメディア出演やユニクロのWebCMに登場。先月都内で行われたイベントでは、多くのファンを魅了。番組は、その正体を探るべく、練習を取材。総勢32人のチアリーマンズのメンバーは、現役のサラリーマン。メンバー全員、早稲田大学チアリーディングチームのOBで、去年6月に結成。米国のオーディション番組での入賞を目標に、土日を中心に活動。悩みといえば、学生時代と違いスケジュール調整が難しく、この日も集まったメンバーは8割程度。平日の仕事終わりに行うミーティングに集まるのも一苦労。ここまで彼らが情熱を注ぐ理由とは。「誰もが何者にでもなれる」というコンセプト。
サラリーマンとパフォーマーの二足のわらじを履くチアリーマンズ。なぜ彼らはチアリーディングに情熱を注ぐのか。チアリーマンズ・赤井勇介さんは、「僕らは本当に普通のサラリーマンなんですよ、“誰もが何者にでもなれる”というコンセプトで活動してまして、そのサラリーマンが日本を代表するパフォーマーになることによって同じような悩み、自分も何者かになりたいとか自分は何者でもないなといった焦燥感を持った人たちの背中を押せればなと思っています」とコメント。
気象情報。
9月2日は宝くじの日。きのう宝くじの“敗者復活戦”が行われた。過去1年間に行った抽せんのハズレ券の中から下4桁の当せん番号を決め、賞品が当たるというもの。その結果は、下4桁5172。賞品はブランド米2種食べ比べセットや今治産のフェイスタオルなど5つの品目から1つを選ぶことができる。ちなみに、宝くじの日は、時効当選金がきっかけで制定された。毎年どれくらいの当選引き換え漏れがあるのか。
宝くじの時効当選金は100億円規模にものぼる。
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