ベテランガイドが地元のオススメスポットを紹介。今回の舞台は新潟県。案内してくれるのは新潟専門バスガイドのなぐも友美さん。バスガイド歴28年で温泉ソムリエでもある。新潟市のグルメ・温泉・絶景スポットを案内してくれる。旅のスタートはは新潟市西蒲区にある上堰潟公園。この時期はわらアートまつりが開催中。今年は「越後の伝説」がテーマで大蛇・猫又・風神・雷神などを稲わらで制作。