他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月25日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

きょうの特集は「オシエテ！夏の冷え対策」きょうの達人はイシハラクリニック副院長・石原新菜さんは4つの冷え対策を紹介。服装は腹巻パンツ、レッグウォーマー、5本指ソックス、アームカバー、インナーを着用するのがオススメ。特にシルクは薄くて温かく汗もすばやく吸収するので夏でも快適に使用できる。食事では夏野菜（トマト、キュウリ、ナス）は体を冷やすので摂り過ぎに注意で生[…続きを読む]

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2024年2月8日放送　5:20 - 8:00　TBS

THE TIME，ニュース関心度ランキング

冷え性だと思うか否かというアンケートに対し、女性は30～50代で70％という数字がでているが、男性では20代は50％と高い数字が見られ若い人ほど冷え性を懸念する超えは多かった。医師の石原新菜氏は筋肉量が少ないと冷え性になりやすいと紹介している。また、医師の伊藤剛氏によると冷え性は4つの形に分かれているといい、手先・足先が冷える四肢末端型、血行不良によって腰か[…続きを読む]

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2024年2月3日放送　12:00 - 13:26　テレビ朝日

中居正広の土曜日な会（中居正広の土曜日な会）

白湯は体を温めるのが目的のため体温より高い50度から60度の温度が良いとされている。石原新菜氏は白湯は味がしないため、お好みで生姜の粉末やハチミツ・レモンを入れると美味しく続けられ、お茶やコーヒーだとカフェインが含まれているため利尿作用で飲んだ以上に水分が出て行ってしまう等と話した。

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2023年11月30日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

番外編・冷え性を改善する呼吸。深く息をはいて吸うという呼吸法をしているという話しについて、石原医師によると、腹式呼吸をするｔ副交感神経を優位にしリラックスモードになり血行がよくなるため効果があるという。

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