猪狩蒼弥が究極のチャーハンを作る第3弾！オリジナルチャーハンをジャッチするのは、佐藤樹里さんと、中華料理 兆徳の店主 朱徳平さん。オリジナルチャーハン2「イタメシ炒め飯」。中華鍋にご飯を入れてほぐし、ベーコンを入れて中華鍋をふっていく。その後レタスを入れてふり、ネギを入れて塩コショウとバジルペーストを入れてさっと炒める。皿に盛り付け、卵黄をトッピングして完成。結果は10点満点中、8．4点。