カゼ予防には部屋の加湿が大切。先生の自宅リビングの湿度は60％。湿度が低いと喉が渇く。喉のバリア機能が低下すると外部からウイルスが侵入する。しかし、加湿しすぎるとカビが繁殖する恐れも。先生のお宅ではカゼ予防をしながら1番快適に過ごせる温度として、湿度60％に対して室温23℃にしているそう。湿度10％上がると体感温度1℃上がると言われているため、温度が多少低くても快適に過ごすことができるとのこと。空気が乾燥していると水分が蒸発して肌から気化熱として奪い体温が低下する。逆に湿度を上げれば水分の蒸発が抑えられるので暖かく感じるそう。また、加湿すると花粉ウイルスの量を減らせる。カゼ予防のため先生の自宅には各部屋に加湿器を置いているが、加湿器の代わりに部屋でお湯を沸かしたり、洗濯物を部屋干しすることでも湿度を上げることができる。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月31日放送 19:56 - 20:54 日本テレビ
- 笑ってコラえて！謝罪の祭典！カメラに向かってごめんなさい
- カメラに向かってごめんなさい東大生編。「研究没頭しすぎて彼女に誕生日プレゼントを用意できなくてごめんなさい」「試験期間中に怠けてしまってごめんなさい」「アメフトに夢中で留年してごめんなさい」などと謝罪した。
- 2026年10月31日放送 18:30 - 21:00 フジテレビ
- 芸能人が本気で考えた！ドッキリGPマッサマン外伝 あほ乳類のクイズ！ほ乳オネア
- 大人ならわかって当然なほ乳類を中心としたクイズを出題。3人で力を合わせて10問中7問正解を目指す。それ以下だとマッサマン雷サンダーをくらう。第3問 Q.♪ でんでんむしむし かたつむり おまえのあたまは どこにある ？だせ ？だせ ？だせ～。？に入るのは何？という問題。マツダマンが正解したが全員正解ならず。
第4問 Q.人間のからだ「くるぶし」はどこでしょ[…続きを読む] - 2026年10月31日放送 5:55 - 9:25 日本テレビ
- シューイチシューイチ★セブン
- JR山手線は全30駅・電車で一周すると全長約34．5kmで所要時間は約1時間。後藤さん・田中さんは渋谷駅から上野駅までどちらが早くゴールできるか勝負。恵比寿方面に向かう途中にある1966年開通「四反道跨線人道橋」はレトロで武骨な雰囲気から多くの電車ファンに愛されてきたが、来年に新しい橋が開通予定。
- 2026年10月30日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.いまダケッ
- 栃木・足利市にあるあしかがフラワーパークから中継。東京ドーム約2個分の園内で秋の花やイルミネーションを楽しむことができる。同園では宝石のようなアメジストセージが一面に広がっており30万本が咲いている。辻岡アナウンサーは、ローズサイダーを試飲しながら500品種以上の秋バラが咲いているローズガーデンへ向かった。ここではパットオースチンやグランディールといった希少[…続きを読む]
- 2026年10月30日放送 11:25 - 11:30 日本テレビ
- ねこ団長TV（ねこ団長TV）
- 雪印メグミルクの「ナチュレ 恵 megumi えんどう豆生まれ プレーン」が新発売。えんどう豆の脂質は大豆の約8分の1、えんどう豆たんぱくを使用していて脂質が100gあたりたったの0.5g。また低カロリーなのも特徴。ガセリ菌SP株を配合した機能性表示食品というのもポイント。
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