イヤホン難聴は早期発見が大切。健康診断だけでなく、不安な場合は医療機関で検査をすることが大事。ポイントは耳鳴り、耳の詰まり、聞き間違いの増加、電子音が聞き取りにくい。キーワードは“60ルール”。最大音量の60％以下、1時間に10分の休息。加齢性難聴の予防は耳に負担をかけない。適度な運動。睡眠など。正しい耳そうじは月に1回。耳あかは自然と外にでる。やりすぎると奥に押し込んだり、炎症の原因になったりする。骨伝導・ヘッドホンもイヤホン同様に注意は必要。
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「イヤホン難聴」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月18日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 今懸念されている病気の一つ、難聴。若い世代にも広がっていて、WHOは10億人以上にリスクが有るとして対策を呼びかけている。都内の「慶友銀座クリニック」を訪れた人が訴える耳の不調は突発性難聴、加齢性難聴。いま増えているのは「イヤホン難聴」。音楽など生活に欠かせなくなりつつある「イヤホン」。しかし大音量で長時間使い続けることで耳への負担が大きくなり、難聴のリスク[…続きを読む]
- 2026年5月15日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ニュースのギモン
- スマホなどの普及で使う時間が増えているイヤホンやヘッドホン。使い方によって引き起こしてしまうのが、イヤホン難聴。厚生労働省も今後、イヤホン難聴について調査を行うとしている。
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