他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月9日放送　4:30 - 5:50　日本テレビ

Oha！4 NEWS LIVEあす大災害、だとしたら？

避難先で注意、エコノミークラス症候群。長期間の避難生活や車内など狭い場所での避難を余儀なくされた時は注意が必要で、長時間同じ姿勢でいると血が固まり肺の血管が塞がる危険もあり最悪の場合死に至ることもある。予防のためには体を動かすことが大切で、また水分をこまめに取ることも重要。

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2026年1月8日放送　23:00 - 23:59　日本テレビ

news zeroNNN いのちを守るプロジェクト あす大災害、だとしたら？

避難所など狭い場所での生活が長引いた際に注意が必要な「エコノミークラス症候群」。最悪の場合、死に至ることも。気づいたときに体を動かすこと、水分をこまめに取ることなどが重要。

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2026年1月7日放送　11:20 - 11:30　日本テレビ

ストレイトニュースNNN いのちを守るプロジェクト あす大災害、だとしたら？

災害関連死とは避難生活のなかで披露やストレスなど間接的に死に至ることで、能登半島地震では470人。熊本地震では死者の約8割。首都直下地震の被害想定は直接死が最大約1万8000人、災害関連死は約1万6000人～4万1000人。被災する人や建物が多く避難所に集中し生活環境が悪化する。避難所での注意はエコノミークラス症候群で、長時間座って足を動かさず血行不良になる[…続きを読む]

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2025年12月9日放送　23:30 - 23:40　NHK総合

時論公論（時論公論）

8日夜遅く、青森県東方沖を震源とする地震が起き、青森県では震度6強の揺れを観測した。この地震で気象庁は北海道・三陸沖後発地震注意情報をはじめて発表した。想定される震源域は千島海溝と日本海溝の北側のエリアで北海道から千葉県にかけての7道県182市町村。3m以上の大津波や震度6弱以上の激しい揺れのおそれがあるとしている。この周辺では過去にマグニチュード7クラスの[…続きを読む]

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2025年11月30日放送　2:21 - 2:41　NHK総合

命を守る 防災ポイント命を守る 防災ポイント

車の立往生に遭遇したら。長い時間座っているとエコノミークラス症候群の危険がある。予防のためにはストレッチが有効。ストレッチの目安は1時間に1回、水分補給も忘れずに。マフラーが雪で覆われると排気ガスが車内に流れ込んでしまう。マフラー周りはこまめに除雪をする。

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