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「エコノミークラス症候群」 のテレビ露出情報

今年10月、自宅でエコノミークラス症候群を発症したという40歳の男性。筋肉痛ほどだったので放置していたというが、1週間たっても痛みは引かず。そこで男性は知りたいの整体師の元へ行くが、病院に行ったほうがいいかもしれないとのことに。その後、めまい・頭痛の症状まで表れ、歩くのもままならなくなったという。医療機関を受診するとエコノミークラス症候群と診断。長時間同じ姿勢を続けることで血流が悪くなり血栓ができてしまうエコノミークラス症候群。3時間以上座り同じ姿勢でいるだけで発症リスクが高まるという。症状の多くはふくらはぎに表れ、血栓によって血管が塞がれることで著しく腫れてしまうことも。さらに血栓が血管の中を流れていき、肺の血管を塞いでしまうと命を落とす危険性もあるという。大規模災害では住まいを失った方々が車中泊を余儀なくされ、重篤化したケースも報告されている。都内のクリニックには相次いで症状を訴える人たちが。エコノミークラス症候群の疑いのある患者は昨日だけで4人。医師は「こたつの中にずっと入っている状況は足をほとんど動かさないので飛行機に乗っているのと近いような状態になる」と指摘。4人家族の佐々木さん一家は、電気代が高騰してることもあり、エアコンの暖房はあまり使わず、冬になるとリビングのテーブルをこたつにして入りっぱなしだそう。この日こたつに入り同じ体勢を続けていたのは2時間超。さらにお母さんは在宅ワークをこたつでしている。そしてお父さんも隣の机で週2回ほど在宅ワーク。朝から夕方までパソコン作業で最大3時間座り続けることも。そのため1時間半に1回は休んでいるとのこと。2週間前、海外出張で乗った飛行機でエコノミークラス症候群になり、今も足の痛みが続いているという55歳の男性。男性は毎日2リットルほどの水を飲んでいるそうだが、この時は十分な水分補給ができていなかったという。冬は寒さで水分補給を怠りがち。すると血液の粘度が上がり血栓のリスクがより高まるという。また、寒くなると血管が収縮するため血液の流れが滞り血栓ができやすくなってしまうことも。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月17日放送 11:20 - 11:30 日本テレビ
ストレイトニュース(ニュース)
日本赤十字社は被災者の健康管理など行う医療救護班を全国から派遣。この日は秋田や京都などから10班が被災地に入った。福岡からの救護班は氷川町に入り、民間企業から寄付された物資を避難所で配りながら、状況を確認した。10年前の熊本地震でも派遣された松田医師は18日で発災から3週間、徐々に生じる体の不調に注意すべきと指摘。座る時間が長くなりがちな人は下半身の関節動か[…続きを読む]

2026年8月16日放送 6:15 - 6:30 日本テレビ
NNNニュースサンデー(ニュース)
熊本地震の避難所ではエコノミークラス症候群の発症を防ごうと医師らが診察を行った。10年前の熊本地震では長引く避難生活でエコノミークラス症候群を発症し、症状悪化による災害関連死も多く発生した。今回の地震でも厳しい暑さを避けるため被災者が自宅近くで車中泊を続ける人もいて、診察では心電図や血液検査も行われた。一方八代市の介護施設では地元出身の美容師がボランティアで[…続きを読む]

2026年8月8日放送 2:46 - 2:47 NHK総合
守る!災害時の健康守る!災害時の健康
災害時のエコノミークラス症候群を防ぐ方法として、ウォーキングや足指グーパー運動を紹介した。水は1日1リットル以上飲むことや、車中泊での工夫を呼びかけた。

2026年8月7日放送 2:27 - 2:28 NHK総合
被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ(被災された方へ 今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ)
エコノミークラス症候群になると血栓ができ命に関わる。予防するにはふくらはぎを動かすのが大切。(1)かかとの上げ下げ運動(2)寝たままできる足首運動(3)歩くだけでもOK。2時間に1度を目安に。水分補給は小まめに。

2026年8月7日放送 2:24 - 2:25 NHK総合
命を守る 防災ポイント(命を守る 防災ポイント)
災害時の避難ではプライバシーを確保するためやむをえず車中泊をする人も。長い時間車中で同じ姿勢をとっているとエコノミークラス症候群の危険が生じ命に関わる場合がある。足の指を開いたり座ったままの状態で足を上下につま先立ちにするストレッチなどが効果的。ストレッチは1時間に1回が目安。水分補給も忘れずに行うことが重要。

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