ファイナンシャルプランナー・風呂内亜矢さんがスタジオで解説する。固定費に関する悩み＆ギモンは＃ノンストップをつけてXに投稿。春から値上げが続々。JR東日本の普通運賃が平均7.8％値上げ。電気・ガス料金の政府補助金が終了予定。健康保険料が月数百円～千円が値上げ。4月から健康保険料はどれぐらい上がるのか。令和8年度の試算（こども家庭庁）で世帯年収550万円の夫婦をモデルケースとすると夫婦で年7608円も値上がりする。
最初は「年間3万円以上節約！？“賢く乗り換え＆買い替え”で光熱費ダウン（秘）テク」。横澤は「見直し方が分からない。何が一番適しているのかさえ分からない」などとコメントした。風呂内さんが提案する光熱費の見直し術は（1）プランの見直し、（2）省エネ家電。光熱費節約シミュレーションでは東京・江東区在住3人家族の場合、現在のプランから変更すると年間3万1392円節約できる。電気・ガス比較サイト「エネチェンジ」を使うと自分に合った電力・ガス会社を提案してくれる。2010年購入の冷蔵庫を2025年の最新型に買い替えると電気代は年間約5300円ダウンする。家電維持費比較サイト「しんきゅうさん」は電気代の目安がわかる。都民は今、東京ゼロエミポイントで省エネ性能の高い省エネ家電が最大8万円値引きしてくれるという。