今回のストイック挑戦者は太田・海帆。ヌンチャクパフォーマンスに挑戦。太田のストイック教訓は「パフォーマンスは楽しんでなんぼ」。海帆のストイック教訓は「Don’t think,Feel.」。ストイッカーはヌンチャクパフォーマー・願羽マサルさん。ヌンチャク伝道師として活動し、教え子は200人を超えるこの道の第一人者。今回の試練はヌンチャクパフォーマンスを披露する。必要なテクニックを4段階に分けて学んでいく。ヌンチャク技「外回し受け」「真っ向撃ち」などを基本技を修得。ポイントはヌンチャクパフォーマンスなのでカッコよさ最優先、ヌンチャクは自分の腕の延長線のように扱う。続いてペットボトル撃ちに挑戦。ヌンチャクの軌道がバラバラだとカッコ悪い。太田・海帆が挑戦し成功した。スタジオでも栗田ときょんがペットボトル打ち抜きに挑戦した。続いてリストスピンに挑戦。ヒモを手の甲に絡ませて回している。海帆はすぐに習得するも、太田はコツをなかなか掴めない。挑戦すること30分、太田もコツを掴めた。特訓開始から2時間、いよいよ最後の課題へ。ひたすら繰り返してフリを覚える。30病患のパフォーマンスを通しで行った。最高のパフォーマンスのために、ひたすら練習を繰り返す2人。不安を残したまま最終試験へ。