毎月の携帯料金、1000円未満は7％、1000～5000円未満が52％、5000円～1万円が31％。携帯見直し本舗の鮎原さんはデータ使用料を把握し携帯ブランド・料金プランを見直せば月額4000円程度安くなるという。月末でも残りデータ量が多ければ見直しのサイン。スマホ通信量1GBでできることは、ニュースサイトの閲覧3300ページ、メール送受信2000通、動画視聴2～3時間など。1か月あたりのデータ通信量は0～5GB未満という方が54％で一番多かった。主なデータ通信利用目的はSNS27％、ネット検索が26％など。自分に合ったブランドはどこなのか？大きくわけて大手キャリア、サブブランド、WEBブランド、格安SIMの4つに分けられる。通信エリアは居住地域の99％以上をカバーしていて4つともそれほど変わらない。通信速度は格安SIMは遅く、それ以外は速いとされている。データ使用料、店頭でのサポートが必要か？などによる選び方のチャートを紹介した。
ひるおびスタッフKの場合。携帯ブランドをはドコモ、データ通信料金プランは無制限の6650円、データ使用料は月15GB。この場合の最適な携帯ブランドは安さを重視するならば格安SIMの日本通信で20GB、1390円。通信速度重視ならばahamo、30GBで2970円。契約キャリアの利用期間は10年以上が49％だった。携帯見直し本舗の鮎原さんによると、経済圏ごとどっぷり浸かることで割引をフル活用できるという。指定決済方法で大量のポイント還元、ネット回線・電気料金などセット割、家族割引などで基本料金1万円前後がフル活用すると実質約4000円になるという。