酒井が3分でやりたいことは「かけっこ」。理学療法士YouTuber・オガトレが足を速くするストレッチをスタジオで教えた。膝を前に出さず両小指を挟むようにお尻を後ろに突き出す大臀筋ストレッチなどを酒井が実践。このあと、ストレッチをしていないメンバーとかけっこする。