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「オクラと納豆の冷製パスタ」 のテレビ露出情報

オクラと納豆の冷製パスタを作る。スパゲティは表示時間通り茹でる。ボウルにめんつゆ・練り辛子・納豆を入れて混ぜる。オクラはガクの一部分を切り落とし耐熱容器に入れラップをして600Wの電子レンジで1分加熱し水に入れ水気を切り粗く刻む。ボウルにオクラ・しらす干しを入れて混ぜる。スパゲティは水気を切りめんつゆが入ったボウルに入れ混ぜる。お皿に盛り付けて完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年8月16日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(オープニング)
きょうはオクラと納豆の冷製パスタを作る。

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