女芸人が自宅で簡単にできる今話題のダイエットに挑戦。1か月でどれだけ痩せられるか検証する。ピン芸人・八幡カオルは松田リエの「1か月献立カレンダー」に記載された瞬食レシピの献立を作って食べるダイエットに挑戦。甘いものが欲しくなっていた八幡が、間食用のスイーツレシピ「ココアおから蒸しパン」「オーバーナイトオーツプレート」を作る。「ココアおから蒸しパン」はおからパウダーにエリスリトール（ブドウ糖からできた甘味料）、ベーキングパウダー、ココアパウダー、卵、豆乳、水を入れて混ぜ合わせたものをレンジで加熱しただけでできる。