花粉シーズン到来。医師によると、規則正しく十分な休息がとれる生活をするといいとのこと。納豆などの発酵食品で免疫力を高めることも大事だそう。一般的に前年が猛暑だと花粉が多く飛散すると言われている。ウェザーニューズによると今年は平年の1.3倍飛散するという。専門家によると花粉が多く飛ぶ状況が近年常態化しているそうで、飛散のピークが早く訪れその後長く続く傾向もあるという。ウェザーニューズによると「ことしは暖かくなる今月下旬から東日本と西日本を中心に急速に拡大する見通し」だという。花粉情報協会理事長によると、家の中での花粉対策は「窓を全開にしないなど、花粉を持ち込まないこと」などが大事だという。また床は拭き取って花粉を舞い上げないことも大切だそう。飛び散った花粉は繰り返し踏まれると舞い上がりやすくなるそう。カーペットなどを片付けるのもおすすめだという。最新の空気清浄機にはAIオート機能もついていて、プラズマ放電で花粉を無力化する技術開発も進んでいる。この週末は花粉の飛散量が増えそう。