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「カラフル3層サラダ」 のテレビ露出情報

フィンガーフードを使った料理を作る。まずはカラフル3層サラダで、トマト・アボカド・えびを同じ大きさに揃える。トマトは塩・こしょう・オリーブ油・バルサミコ酢を入れて混ぜる。アボカドは塩・こしょう・レモン汁を入れて混ぜる。えびは塩・こしょう・オリーブ油を入れて混ぜる。ショットグラスにトマト・アボカド・えびを入れて完成。
ソーセージ入りライスボールを作る。ボウルにご飯・トマトソース・卵・粉チーズ・塩・こしょうを入れて混ぜる。ラップにご飯・ウインナーソーセージを入れて丸めパン粉をつけて1~2分揚げる。ピックにライスボール・ブロッコリーを刺して完成。
お花仕立てのミニキッシュを作る。ボウルに卵・塩・こしょう・を入れて混ぜる。焼型の上に食パン・ピザ用チーズ・ハム・卵液・ミニトマトをのせオーブンで15分加熱し完成。

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