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「カルシウム」 のテレビ露出情報

最強の骨パワーアップテクニック。92%の人が知らない!ご飯を炊くとき“にがり”を入れる。にがりとは海水から塩をつくる際にできる液体で豆腐を固める時に使うもの。強い骨を作りにはカルシウムだけでは不十分。にがりの主成分であるマグネシウムは骨の形成に必要不可欠。骨の主原料となるカルシウムと強い絆を結んで骨の中にカルシウムを定着させて骨を強くすることに作用する。にがりは米1合に対して大さじ1が目安。米を炊くだけでマグネシウムが補給できる。にがりを入れるとご飯がふっくらと炊きあがる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月26日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
シニア世代になると多くの人が悩む骨粗しょう症。今回は予防のためカルシウムがたっぷり摂れる骨活レシピを紹介。

2026年3月23日放送 23:00 - 23:30 フジテレビ
けるとめる栄養シェフ 七五三掛 アディショナルmenu
高橋祐治選手の妻・高城亜樹のリクエストは「夫の大好物 豚肉とネギ」と「見た目の華やかさ」。これを受けて七五三掛は「塩分控えめ」「調理時間15分」の1品料理を作るという。提案するのは「スタミナ栄養満点しめちゃんのお好み焼き」。一方、高城と高橋選手の姉のメアリージュン、ユウらがトーク。メアリージュンは渋谷の街なかで初めて高城と会った際、サングラスを取って挨拶をし[…続きを読む]

2026年3月21日放送 18:51 - 20:54 TBS
熱狂マニアさん検証 スーパーorコンビニ飯!早く痩せるのは?
りんごちゃんはスーパーダイエット、ゆいPはコンビニダイエットに挑戦。一日3食マニアさん考案レシピが届く。りんごちゃんの1日目の朝ごはんは「ぽんブルスケッタ」。スーパーダイエットの考案者は渡邉有紀さん。低カロリー・低糖質の置き換えダイエットで目標体重を目指す。ブルスケッタはフランスパンなどに具材をのせた料理。今回はフランスパンをぽんせんべいに置き換える。ゆいP[…続きを読む]

2026年3月13日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!ZIP!特集
毎日カレーを食べたいという女児。12日間連続カレーを食べたことがあるという女の子。栄養バランスが必要だからカレーばかりだと体の調子がおかしくなる可能性がある。カレーを食べたい意思があったらカレーを自分でつくることを提案した。このあと人生初のカレー作りに挑戦。                                                   […続きを読む]

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