カロパごはんのテレビ情報 | 3位秋の味覚でせいろ蒸し | ZIP！(2024/10/04(金)05:50)

「カロパごはん」のテレビ露出情報

3位.SNS話題！具だくさんせいろ蒸し。せいろに牛ロース肉・さつまいも・ブロッコリー・にんじん・レンコン・ごぼう・マイタケを加える。お湯を沸かした鍋の上にのせて蓋をして具材がやわらかくなるまで蒸すだけ。ボディーメイクのには適度な油も必要、つけだれはポン酢にマヨネーズ（大さじ1）がオススメ。

2024年7月11日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！街録ZIP！リアルレビュー: 下半期食でトレンド予測されている「カロパごはん」（カロリーパフォーマンスごはん）。過度に食事を制限せずバランスの良い食事でボディーメイクを目指す。日々カロリーを気にしているボディービルダーにボディーメイクレシピ調査。参考にできるポイントを基にZIP！が独自ランキング。