北海道帯広で行われた出張版 筋肉体操。カーリング元ロコソラーレ・石崎琴美、元スピードスケート選手・清水宏保がゲスト。順天堂大学・谷本道哉が下半身を鍛える体操を紹介。石崎さんは「カーリング日本選手権」で解説も務めている。