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「クラヴマガ・ジャパン 市ヶ谷トレーニングセンター」 のテレビ露出情報
2024年12月28日放送 0:25 - 0:53 TBS
ララLIFE (黒木メイサ、護身術クラヴマガを習得する)
黒木メイサが「クラヴマガ・ジャパン 市ヶ谷トレーニングセンター」を訪れた。国内初のクラヴマガ専用トレーニング施設。自衛官&警察官に加え、最近は女性も急増中。今回のララNOTEはクラヴマガ・ワールドワイド公式認定インストラクターの藤原斉さんが監修。
住所: 東京都千代田区九段南4-3-13 麹町秀永ビルB1F
他にもこんな番組で紹介されています…
2024年12月28日放送 0:25 - 0:53 TBS
ララLIFE(黒木メイサ、護身術クラヴマガを習得する)
ララNOTE・Step1は「力に頼らない護身の技」。女性1人の時に不審者に襲われそうな時の対応法を学んだ。力に頼らない技なので女性も覚えやすい。まずは片手を掴まれた時の逃げ方。(1)手を開く→(2)手の甲が上に向くように手首を回す→(3)相手のヒジに自分のヒジを寄せにいく。続いて両手を掴まれた時の逃げ方。(1)親指を上にして手を握る→(2)逆の手でフックを作
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