グアー豆のテレビ情報 | 腸内細菌のエサになる注目のグアーガム分解物！？ | ホンマでっか！？TV(2024/06/26(水)21:00)

「グアー豆」のテレビ露出情報

井上亮氏はグアー豆から作られるグアーガム分解物は水溶性食物繊維がたっぷりな上、水に溶けやすく、風味が変わらないと勧めた。便秘改善に効果的で、睡眠の質が改善されたという報告もあるという。

2024年2月22日放送　19:57 - 20:42　NHK総合
あしたが変わるトリセツショー便秘のトリセツ: 2022年の日本とイタリア、ニュージーランドの国際共同研究ではキウイフルーツを毎日2個、4週間食べ続けたら便秘と腹部の不快感が改善したとの報告がある。東北大学の福土審教授は
水溶性食物繊維やたんぱく質分解酵素のアクチニジン、ビタミンCなどのビタミン群が多く含まれ、それらの相互作用で便通が改善すると考えられている。和歌山県の高齢者施設ではインド原産のインゲン豆[…続きを読む]