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「コショウ」 のテレビ露出情報

田中ひなこ・森末妃奈(STU48)・やまちかがRIKACO流ダイエットに挑戦。やまちかは食べることが大好きで、毎日の揚げ物を欠かさない生活をしてきた。10年で20kg増加。運動は6年間してこなかったという。一方、RIKACO生活では夕食後30分から1時間以内に運動を行わなくてはならない。食後に運動して血糖値の上昇を防ぎ、インスリン分泌を抑えて脂肪の蓄積を防ぐのが目的。RIKACO生活では起床は午前7時。堂々と寝坊してきたのは田中。ズボラで自堕落な生活を送ってきた。自堕落ゆえに朝は5度寝が当たり前。RIKACO生活では起きたら体温を上げるために白湯を飲む。レモン汁でビタミンCを補給するのもオススメ。その後は30分のウォーキング。朝食には果物を取り入れることを勧めた。太りにくく便通を改善させるルーティンがティーにMCTオイルを入れること。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月23日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅(茨城県守谷市)
やしろ優は子供服と雑貨のお店 KOOKAを訪れスタッフにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。ご飯を見せてくれるのは施設内にあるキッチンカーの店主小平さん。小平さんは3人の子どもを育てるシングルファーザー。
小平さんのご飯作りを拝見しパリパリチキンリゾットを作った。作った料理を試食し「パリパリで中は柔らかくて」などと話した。松戸市出身の小平さんは20[…続きを読む]

2026年10月20日放送 19:00 - 20:00 日本テレビ
ヒューマングルメンタリー オモウマい店(ヒューマングルメンタリー オモウマい店)
「スパゲティ 夢の中へ 二代目」を紹介。ウインナー約17本とツナ1缶が入った「ツナウインナー(夢盛)」は1480円。店内には“お客さんマップ”というものが貼られており、海外から来るお客さんもいることが分かった。カレンダーには“父休”と書かれており、その日は初代・福木清延さんはいない。二代目・飯塚悠太さんは外でお客さんと話している福木清延さんを見て、ああいうの[…続きを読む]

2026年10月17日放送 9:30 - 9:55 テレビ朝日
食彩の王国(食彩の王国)
新潟佐渡島は日本有数の米どころ。歴史ある金山が世界文化遺産に登録された佐渡には、島独自の文化が華やぎ、多くの観光客が訪れる。新米が美味しいと評判の「されどおにぎり」では20種類以上のメニューが取り揃えられている。一番人気は佐渡サーモンに筋子をトッピングした佐渡サーモンと筋子のおにぎり。江戸時代に建立された五重塔の門前には、ラ・パゴッドがあり、フランス人のシェ[…続きを読む]

2026年10月15日放送 8:00 - 9:55 TBS
ラヴィット!ハマケンに勝てるのか!箸が止まらない!無限レシピ-1GP
料理男子の浜野謙太、ギャル曽根、ロバート馬場らが超簡単な無限レシピ対決。審査員は無限に食べたくなる味、調理の手軽さを基準に採点する。ロバート馬場はエノキを使った「ピリ辛 無限えのき」を作って40点。
水田信二はじゃがいも、ピーマンなどを使って「無限シャキシャキじゃがいも」を作って39点。
横田真悠は切り干し大根、きゅうりなどを使って「無限マヨ切り干し大根[…続きを読む]

2026年10月14日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays長野博の食king
「さつまいもグラタン」を作る。ブロッコリーを茹でる。バターで鶏もも肉を炒める。さつまいもの2/3量は皮つきのまま一口大に切って蒸しておく。残りのさつまいもはすりおろす。フライパンに玉ねぎ・さつまいもを加えて炒める。 生クリーム・すりおろしたさつまいも・調味料・ブロッコリーを加える。器に盛り付けてミックスチーズを乗せてバーナーで炙ったら完成。

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