今年最大2911品目が値上げ。酒類・飲料は1362品目。飲料大手各社によると最大約20～30％半ば値上げ。加工食品も673品目、ハムやソーセージなど最大2割程度値上げ。うまい棒は1本12円から15円などを紹介。野菜も10月高騰している。10月の前半はほうれん草やレタスなど。アキダイ・秋葉社長によるとオススメはにんじん、じゃがいも、玉ねぎは供給量が上がり、10月は安くなっているそう。夏の日照時間が長く非常に生育がよいレンコン、さつまいももよい。
節約のプロののこさんが直伝今作るべきお得レシピ「コチュじゃが」を紹介。旬の野菜を使ったもの。じゃがいもとタマネギ。肉じゃがだが、少し味変をしている。多めに作っておけば余ったらそのままカレーにできる。
電気代は大手10社、ガス代は大手4社が値上げ。酷暑乗り切り緊急支援の適用は10月使用分までで11月からさらに負担が増える。節電だけではなく、料金の見直しが大事。ののこさんの場合、4人家族オール家電。新電力会社から大手ガス会社に変更。電気料金は月4000円減った。年間4万8000円の節約tとなる。以前の電力会社は電源調達調整費を導入。電源調達調整費は発電所を持たない一部の新電力会社が導入。電力調達時の取引価格に連動し電気料金を調整しているというもの。ののこさんによると携帯料金とのセット割などもあるので自分の生活スタイルと電力プランを見比べることが重要。
郵便料金も30年ぶりに値上げ。通常はがきはこれまで63円だったのが10月から85円。定形郵便物も25g以下84円、50g以下94円だったのが50g以下110円となる。レターパックもプラス、ライト共に値上がり。オトクな郵送方法として、クリックポストを使う。10月からも価格据え置きで日本全国一律で185円。ポストから差し出せて365日毎日配達。追跡サービスもある。