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「コーヒー」 のテレビ露出情報

人間の体には約200本もの骨があると言われ、その役割は関節を起点として体を動かす、体を支える、内臓や脳の保護、骨髄による造血作用、カルシウムの貯蔵など生きていくうえで欠かせないものばかり。その大事な骨がだんだんともろくなる弱くなる「骨粗鬆症」になると些細な転倒でも骨折しやすくなったり体に痛みを感じることも。全身を支えられなくなると介護のリスクも高まる。その患者数は女性が圧倒的に多く、また年齢を重ねるにつれて増加傾向にある。そこで本日は毎日コツコツ続ける骨活習慣を教えてもらう。運動や食事などを見直すためまずは整形外科へ。整形外科医の伊藤薫子さんは10年ほどまえ自身の骨折をきっかけに骨粗鬆症について研究を深めていき、骨の劣化に悩む多くの女性のために専用のクリニックを開設。現在も骨活について幅広い活動をしている。このクリニックでは最新の機械を導入しており、結果も数分で出るそう。山根さんの骨密度をはかると背骨は86%、大腿骨は82%で大丈夫だった。先生がオススメする骨活は(1)1日15~30分の日光浴。日光の紫外線を浴びるとカルシウムの吸収を助けるビタミンDを合成できる。窓ガラスはビタミンDの育成に必要な「UVB」を遮断してしまうので直接お日様に当たる。(2)50代からは飲酒を適度に控える。アルコールには利尿作用があるため尿と一緒にカルシウムが流れやすい。緑茶やコーヒーは1日5杯以内。(3)良質な睡眠をしっかりとる。睡眠不足になるとストレスホルモン「コルチゾール」の分泌を促進してしまい、カルシウムの代謝を悪化させる。骨は負荷をかけたり衝撃を与えることで鍛えられると言われている。伊藤先生は骨活の運動「かかと落とし」を紹介した。骨を作る骨芽細胞から出る「オステオカルシン」は認知症や記憶機能の改善、動脈硬化予防、糖尿病予防、内臓の機能を高める働きがあり、若返りホルモンとしても大きな注目を集めている。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月31日放送 20:54 - 22:04 テレビ朝日
サタデーステーション(スポーツニュース)
開幕まで1週間を切ったミラノ・コルティナ五輪。今回紹介するのは12年ぶりに夢舞台に挑むカーリング女子代表の「フォルティウス」。これまで平昌五輪・北京五輪での代表を逃し、その直後である2021年にはメインスポンサーとの契約が打ち切りとなりチーム存続の危機に直面、しかしミラノ・コルティナ五輪に向けバレエストレッチやメンタル面の強化を図ってきた。カーリング日本初の[…続きを読む]

2026年1月26日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび(ニュース)
4年前にスーパーで食品や日用品など26点を購入した合計金額が6016円だった。同じ店で同じものを購入したところ、6395円。400円弱値上がりしていた。おにぎりやコーヒー、野菜も値段があがっていた。月に換算すると5000円くらい値上がりしている形。月5000円も上がると頑張って節約しても追いついてこないなどと田中理恵はコメント。今回購入した26品目のうち値上[…続きを読む]

2026年1月24日放送 23:55 - 0:55 日本テレビ
Going!(スポーツニュース)
去年9月にNIKE HARAJUKU がリニューアルオープン。昨季ワールドシリーズMVPの山本由伸投手がファンの前に登場。去年10月ワールドシリーズ第3戦のウラ話を明かした。第3戦の延長18回表、第2戦で完投勝利した山本は中1日で第3戦にブルペンで準備。山本は「第3戦はもちろん投げる予定がなかった、試合が始まった時はコーヒーを飲んでいた。めっちゃゆっくりして[…続きを読む]

2026年1月24日放送 13:30 - 14:35 テレビ朝日
日曜くりぃむ雑学 直前SP(日曜くりぃむ雑学 直前SP)
雑学「ドリアンの収穫はめちゃくちゃ命懸け」。高さ約30mから投げられ、傷つけないために麻の袋で受け止める。30mから落とすと時速約70kmになる。えなりかずきの雑学「青森県弘前市にりんご課がある。和歌山県みなべ町にはうめ課がある」。ふくらPの雑学「うめもフルーツの一種」。きくりんの雑学「ドリアンを漢字で書くと麝香猫果」。ジャコウネコのフンから取れるコーヒー豆[…続きを読む]

2026年1月15日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!キテルネ!
今年くると言われているグルメが日経トレンディのトレンド予測にもあがっている「エコノミーグルメ」。専門店並みの味を手軽に安価で楽しめるグルメのこと。例えば家で本格的な味のコーヒーを入れるとなると大体2~3分ほどかかってしまうが、「KEY DOORS+JET BREW オリジナルテイスト・602円」を使うとたった10秒ほどで完成する。独自のフィルター構造で、上下[…続きを読む]

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