杉野遥亮がサンフランシスコの屋外から旅をスタートさせた。街を歩き、公園の遊具で少し遊んだ後、「greens RESTAURANT」というレストランを訪れた。そして店内で食事をしながら、渡辺謙や草なぎ剛の健康管理方法などについて語った。また、サンフランシスコの北にあるシャスタ山という山について語った。その山へ行くことが、今回の旅の目的。杉野遥亮がレストランを出て車に乗り、その山へ向かって出発した。スタジオの今田耕司、堀田真由、杉野遥亮は、これらのVTRを見ながら感想を話し合った。
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