きょうの特集は「オシエテ！シニアの為の夏に負けないカラダ作り」。きょうの達人は保健学博士・女子美術大学名誉教授・石田良恵さん。歩くために大切な筋肉は、足の裏の筋肉。そこで番組がお薦めするのはシックスパッド「フットフィットライト」。両足を乗せると足裏はもちろん、ふくらはぎや前スネを電気で刺激。歩行を支える筋肉へ効果的にアプローチしてくれる。