第5回バズり飯−1グランプリ。ゲスト：岡田結実、なすなかにし・中西茂樹、那須晃行。SNSでバズっているお料理インフルエンサーが激うま新感覚お鍋レシピで真剣勝負。ママさん料理研究家・まいのごはん。の「鶏肉のてりたま」はインスタグラムで3．3万いいねを獲得。ママさん料理研究家・長田知恵の「チキンナゲット」は5．1万いいね、「とろとろジューシーツナマヨとまと」は1．2万いいねを記録。やきとん小国店主・大陸パパはTikTokの再生回数850万回以上。TikTokで「マジで旨い明太子ご飯」は再生回数約330万回、「月見ハンバーグの極み」は再生回数850万回超え。市販の鍋つゆ不使用で激うま新感覚お鍋が続々登場。鍋の準備に役立つ時短テクニックも。