有澤さんのごはん作りを拝見。玉ねぎ、ニンジン、豚こま切れ肉をい編めて煮込んで、カレールー、焼き肉のタレを入れてカレーの完成。アルミホイルに、キャベツ、タマネギ、スズキバターをなどのせて焼いたら「スズキのホイル焼き」。ヨーグルトにジャラハニーをかけて「」の完成。