スマホ脳のテレビ情報 | 実験やす子のスマホなし生活解禁！！109時間ぶりのスマホ反応は？ | くりぃむしちゅーのマル日後にわかるホント(2025/03/09(日)16:00)

「スマホ脳」のテレビ露出情報

実験を終え、やす子は109時間ぶりのスマホを堪能した。スマホ脳の著者、ハンセン先生は「今度からは5時間以内に短縮するという目標を設定するといい」とメッセージを贈った。

2025年3月9日放送　16:00 - 16:50　日本テレビ
くりぃむしちゅーのマル日後にわかるホント（マル日後にわかるホント）: 1日10時間スマホを触っているやす子が100時間スマホを禁止されたらどうなるのかを検証する。1日のスマホでのインターネット利用時間は、10代は3時間54分、20代は4時間36分だった。この現状にスマホ脳の著者、アンデシュ・ハンセンは「睡眠の質が低下したり注意力が散漫になる」と警鐘を鳴らしている。昨年のテレビ出演本数295本（ニホンモニター調べ）、ブレイク芸人[…続きを読む]
2024年5月14日放送　22:00 - 23:00　日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。（カズレーザーと学ぶ。）: 精神科医のアンデシュ・ハンセンの著書「スマホ脳」を紹介。アンデシュ・ハンセンが、人がスマホに依存する理由や、日本人の脳がスマホ依存に弱い理由について解説した。脳を守る物質「BDNF」は、運動したり話すことで出やすくなる。