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「ソフトケール」 のテレビ露出情報

ソフトケールはミキサーにかける。にんにく・クミンシード・玉ねぎ・ひき肉を炒めホールトマト・塩・コンソメ・カレー粉・ウスターソース・ソフトケールを加える。バターも加えて盛り付けるとソフトケールのキーマカレーの完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月8日放送 18:30 - 19:00 日本テレビ
満天☆青空レストラン(オープニング)
今回の食材はケール。栄養が豊富でビタミンCはトマトの約5倍、β-カロテンはキャベツの約120倍。

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