茨城・那珂市にある「風音（ふーね）」を紹介。週に3回の昼営業日は6時間かけて手作りする。「ほうれん草ごま和え」は100円。だし巻き卵（100円）にはだしの代わりに納豆のタレを入れる。「タケノコごはん」「ホイコーロー丼」「目玉焼き丼」「ナポリタン」も100円。