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「タンパク質」 のテレビ露出情報

田中ひなこ・森末妃奈(STU48)・やまちかがRIKACO流ダイエットに挑戦。やまちかは食べることが大好きで、毎日の揚げ物を欠かさない生活をしてきた。10年で20kg増加。運動は6年間してこなかったという。一方、RIKACO生活では夕食後30分から1時間以内に運動を行わなくてはならない。食後に運動して血糖値の上昇を防ぎ、インスリン分泌を抑えて脂肪の蓄積を防ぐのが目的。RIKACO生活では起床は午前7時。堂々と寝坊してきたのは田中。ズボラで自堕落な生活を送ってきた。自堕落ゆえに朝は5度寝が当たり前。RIKACO生活では起きたら体温を上げるために白湯を飲む。レモン汁でビタミンCを補給するのもオススメ。その後は30分のウォーキング。朝食には果物を取り入れることを勧めた。太りにくく便通を改善させるルーティンがティーにMCTオイルを入れること。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月20日放送 16:00 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays美味しい肉料理が食べたい!こだわりの専門店めぐり
「和牛ハンバーグ&ステーキ 肉屋 格之進 F」は精肉を100gから購入可能。代表の千葉さんは肉を極めて30年。格之進は熟成肉の専門店。熟成肉は一定期間低温で保存することでタンパク質がうま味成分に変化することで味の深みが増す。腐敗との見極めが重要で保存庫で温度や湿度を細かく管理する必要があるためプロの目利きが極めて重要。一頭買いの牛肉を1カ月熟成させることで肉[…続きを読む]

2026年3月20日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
新じゃがのフライパンピザを調理。まずは新じゃが芋を2~3ミリ幅で切り、玉ねぎとピーマンを薄切りにし、ウインナーソーセージも4等分に切る。続いて、フライパンにオリーブオイルを入れじゃが芋を2分ほど焼く。塩を振り弱火で3分ほど蒸し焼きにする。そして、トマトケチャップを入れ、玉ねぎとウインナー、ピーマンをじゃが芋の上に並べピザ用チーズを振りかける。2~3分蒸し焼き[…続きを読む]

2026年3月17日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!ごはん「おまかせ」調理でゆとり時間を
120人の一般審査員が新感覚と評価したのは、今月1日に発売された井村屋の「うどんにまぜる豆腐(明太風味)」。うどんに乗せて和えるだけで、明太風味のうどんが完成する。豆腐に、やまやの明太子エキスとパウダーが混ぜられていて、ピリ辛の明太子とまろやかな豆乳で、濃厚なのに34キロカロリーとヘルシー。佐藤が試食し、豆腐の香りがする、クリーミーでおいしいなどと話した。[…続きを読む]

2026年3月15日放送 16:45 - 17:15 テレビ東京
モヤモヤさまぁ〜ずウェルビーイング齋藤陽のウェルビーイングだYO!
齋藤アナが「BASE FOOD」を取材。コンビニやドラッグストアで販売され、「かんたん・おいしい・からだにいい」がコンセプト。手軽に栄養バランスのよい食事を目指した完全栄養食。「おいしさと栄養」を兼ね備えた「未来の主食」として注目されている。「BASE BREAD」は主食・主菜・副菜を組み合わせた食事以上のバランスを手軽に取れる。「ミニ食パン・プレーン」味は[…続きを読む]

2026年3月14日放送 19:56 - 20:54 日本テレビ
笑ってコラえて!1230駅全踏破!日本全国道の駅伝
超ときめき♡宣伝部・坂井仁香&ガクテンソク・奥田修二が北海道・木古内町「道の駅 みそぎの郷 きこない」で売上No.1商品を探す。集計範囲は土産物コーナー&フードコート。「道の駅 みそぎの郷 きこない」は北海道じゃらん道の駅ランキングで過去4度も満足度ランキング1位に輝いた。坂井は自身のYouTubeチャンネルでも道の駅を訪問する様子を公開しているほどの道の駅[…続きを読む]

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