他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月13日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！1.25倍速ランキング

第2位はオクラ。以前放送したおすすめネバネバ食材では1位に輝いたオクラ。βカロテン、カルシウムなど栄養素が豊富。中でも注目はネバネバ成分のペクチン。腸内環境をサポートする食物繊維。ペクチンは茹でるとお湯に溶け出してしまうため電子レンジでの加熱が最適。オクラ7～8本を600Wで1分が目安だそう。おすすめは納豆やミョウガなどを合わせるだけのスタミナ夏豆腐。納豆や[…続きを読む]

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2026年7月12日放送　16:05 - 17:20　フジテレビ

発見！タカトシランド走れ絶景！食べれ絶品！北海道サイドカー旅

北海道サイドカー旅の2日目。一行が畠森水産産直店 海宝で、調理した冷凍毛ガニや玉冷ホタテを食べた。ホタテは、タンパク質やタウリンが豊富に含まれる。

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2026年7月11日放送　18:05 - 18:34　NHK総合

所さん！ 事件ですよ（所さん！ 事件ですよ）

最近、肉まんからオムライスまでありとあらゆる食べ物が青色化している。その背景にあるのが“藻”。青色の正体はスピルリナに含まれるタンパク質の一種。小さじ1杯のスピルリナにニンジン1本分のβ-カロテンや牛レバー1皿分の鉄分が含まれている。増やすのが簡単なのも藻の魅力の一つ。

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2026年7月11日放送　15:00 - 16:00　フジテレビ

ウソつき屋台はどれ！？〜マイベストグルメを探せ〜ウソつき屋台はどれ！？

俳優たちがバレないように演技をして、極上グルメを紹介。そのうち、食べたことがないグルメを見破る企画。JR五反田駅から徒歩3分。ラグジュアリーな空間のお店「レストラン ヨシズハイ」。遼河さんのオススメは、創作フレンチ「シェフのおまかせコース」。黒毛和牛のサーロインローストなど四季折々によって内容が変わるコース料理。〆はトリュフラーメン。材料は鶏ガラのみで、5時[…続きを読む]

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2026年7月9日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.（ニュース）

東京都心から直川貴博による中継。暑さの克服法について聞き込みを行った。「水風呂に入る。」、「早い時間に出て涼しく出勤しようとしている。」等の意見が聞かれた。スタジオトーク。直川貴博は「ファン付きのベビーカーは涼しかった。」等とコメントした。

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