他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月7日放送　5:25 - 8:14　フジテレビ

めざましテレビ（エンディング）

今日の占いが発表された。射手座のラッキーメニューはマーマーレード。山羊座のラッキーメニューは、チキンのトマト煮。

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2025年8月6日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

大会初出場の折田さんイチオシのカロパめしは「チキンのトマト煮」。にんにく、鶏むね肉、玉ねぎ、しめじをオリーブオイルで炒めて、トマト缶を加える。コンソメと塩で味付けて煮込むだけで完成とのこと。管理栄養士の坂本ひかるさんによると、ボディメイクにピッタリで、トマトやきのこに含まれる食物繊維は血糖値の上昇を緩やかにする働きがあるそう。さらに折田さんは1日4食でこまめ[…続きを読む]

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