ツナとほうれん草の中華スープのテレビ情報 | 飲むだけ疲れ取れる「鶏手羽元のポトフ風」/強い体つくるおにぎりスープと共に摂取が◎ | ひるおび(2025/01/24(金)10:25)

「ツナとほうれん草の中華スープ」のテレビ露出情報

疲れが取れる「鶏手羽元のポトフ風スープ」。スタジオで試食。中川さんは「炒めるひと手間で風味がぐっと上がっている」とコメントした。スープと共に「最強おにぎり」も紹介。広瀬さんにクイズ「粒コーンと合わせると”最強”になるおにぎりの具材は何？」を答えてもらう。

2025年1月24日放送　10:25 - 13:55　TBS
ひるおび＃ひるおびライフ: たんぱく質は体から熱が30％ほど増える効果があるのだと良い、ツナ缶と、酸素を手足に運んでくれる鉄分やビタミンCが豊富なほうれん草を活用した「ツナとほうれん草の中華スープ」レシピを紹介。ほうれんそうはしっかり洗い2cm幅に切っていき、しょうがは事前に加熱することで温まる効果も高まる。ほうれん草はあらかじめ炒めることでより健康にいただくことが出来るという。だしは[…続きを読む]