他にもこんな番組で紹介されています…

2024年5月19日放送　23:55 - 0:55　日本テレビ

Going！ Sports＆News（ニュース）

子どもの水難事故をなくそうと、千葉市のプールで服を着たまま泳ぐ体験会が行われた。着衣水泳体験会には、小学生ら30人ほどが参加した。海や川に落ちてしまった場合は、慌てずに顔を上げて岸の方向に泳ぐことが大切である。また、すぐに水から上がれず近くに誰もいない場合は、浮き具の代わりになるものを抱え、救助を待つことも大切である。体験会はJSSスイミングスクールとティッ[…続きを読む]

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2024年4月25日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

コロナ禍をきっかけに注目されたオンラインフィットネス。ティップネスでは10分でできる時短運動や寝転んだまま行うヨガなどコンテンツも。亀梨さんは「YouTube先生で夜ストレッチをやって寝るようにしています」などと述べた。

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2024年4月22日放送　4:30 - 5:50　日本テレビ

Oha！4 NEWS LIVE街ぶら！おはウオーク

今回は新宿駅前をスタート地点として、東京の歴史・名所を巡るウオーキングコースを歩く。背中を伸ばし肘を後ろに引くことが歩き方のポイント。さらに、もも上げを4回行い、膝を伸ばしてゆっくり足を下ろしてウオーキングすることで、消費カロリーを高める速歩きのための脚力を身につける事ができる。花園神社は都会のオアシスとして親しまれている。境内の一角にある芸能浅間神社は江戸[…続きを読む]

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2024年4月10日放送　10:25 - 13:00　テレビ朝日

大下容子ワイド！スクランブル松岡修造 全力応援NEWS

便秘の人のほうが早く亡くなる可能性が高いというデータが出たという。生活習慣が良いときには便秘が起きないことから、便秘になったときは生活習慣を見直さなければ生活習慣病につながることがあるという。慢性便秘症の有無で10年後の生存率は12％低くなるという。改善には運動が有効で、腸を動かす体操を考案したパーソナルトレーナー・宮崎さんは体操をすることで「便秘になりづら[…続きを読む]

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