他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月17日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

きょうは、体の不調を解決する美姿勢エクササイズを学ぶ。医師によると、姿勢の悪さは、頭痛やめまいなどの体の不調の原因となるという。自分の姿勢が悪いという人は、姿勢がよいという人に比べ圧倒的に体の不調を感じているという調査もある。

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2025年3月13日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．DayDay．topic

ティップネスの新業態のMiiBAは4月1日に埼玉県の草加駅前にオープンする。リモートワーク出来るカフェラウンジや最新エステマシン、ジムでの最先端のAI搭載マシンなどがある。

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2024年11月7日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

「ながらフィットネス」第1位は「テレビを見ながら膝をパカパカ」。片足10回ずつ・3セットを毎日行っているという。ティップネストレーナーの今さんは「おしりをメインで使い、お腹も絞っていくイメージ。実施兄クラムシェルというおしりのトレーニングがあって、それの通りやっているので非常に良い」と話す。評価は満点の★10だった。

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2024年11月3日放送　16:00 - 16:55　日本テレビ

Going！特別版（Going！特別版）

フィットネスバイク好きの上田が一二三が漕ぐスピードに挑戦。一二三は1番重い負荷で軽いと話したが、一二三の負荷に上田が挑戦するとペダルを持ち上げられなかった。バイクトレーニングは有酸素運動に効果的で心肺機能を高められるとともに余分な脂肪を燃焼する効果があるのでダイエットに適している。お尻・太もも・ふくらはぎなど下半身強化には最適。

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2024年10月3日放送　4:30 - 5:50　日本テレビ

Oha！4 NEWS LIVE早起き三文 おはフィットネス

猛暑の疲れを吹き飛ばすながらエクササイズを紹介した。トレーナーがレクチャーしたのは内もものストレッチ。片足を開き体を前に倒す。その際、お尻は床から浮かせないようにするのがポイント。お尻から内ももにかけて伸ばしていく。さらに、伸ばした足へ向かって上半身を倒すと、より内ももをほぐすことができる。エクササイズを行ったのは、図書館・美術館・博物館が融合した「角川武蔵[…続きを読む]

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